Edzésleírás
Futás az erdőben egy kört (sáros) majd a Sóstói úton Nagyhalász felé Görbe Szabiékkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:42 | 16 | 05:48 | 10.36 | 0 | 96 | 167 | 148 |