Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:21Távolság
23.45 kmTempó
06:50 p/km (8.77 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
95
Maximum
166
Edzésleírás
Átmozgatás a holnapi túra előtt - laza 25 tervezve, de másféllel kevesebb lett és így is nagyon el ... fáradtam:( - igaz ez nap kissé hosszú lett és a hét se volt egyszerű:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 0.82 | 06:19 | 9.49 | 0 | 95 | 144 | 135 | |
| 00:33:48 | 5.29 | 06:23 | 9.39 | 0 | 138 | 154 | 146 | |
| 00:35:13 | 5.28 | 06:40 | 9.00 | 0 | 142 | 155 | 150 | |
| 00:37:02 | 5.3 | 06:59 | 8.59 | 0 | 145 | 157 | 151 | |
| 00:38:27 | 5.26 | 07:19 | 8.21 | 0 | 125 | 159 | 152 | |
| 00:10:40 | 1.5 | 07:07 | 8.44 | 0 | 154 | 160 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nyaff 6121 napja
Azért holnap remélem szárnyalni fogsz :-) Rétes rendel, mert ti ott csatlakoztok bele, igazán várhatnál ilyen fini frissítővel.
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 6121 napja