NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
11 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nyűgös voltam, fáj a fogam, semmihez sem volt kedvem, pláne a futáshoz nem....na ezért mentem el! :) Viszont a szervezetem nem tolerálta:
avg HR=157bpm!!!
Útvonal: Nyócker-Sziget-Nyócker
( Laci kedvéért :))...most így: otthon -Blaha - Astoria - Erzsébet híd - Budai alsó rkp - Margit híd (sziget kimaradt, furán is éreztem magam emiatt) - Nyugati tér - Bajcsy-Zsilinszky út - Deák tér - Blaha - otthon )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 11 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 4866 napja
Köszi. Ez egy igazi városi cross: aluljárók, hidak, zebrák, nem lehet egyszerű. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4865 napja
Az útvonalad nem irigylem, de azzéé szép volt.