makaiviki futás

2011.03.02 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:54:00

Távolság

30 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Kőbány - Pécel oda - vissza. Nem szeretk oda-visszát futni. Ma megnyugtató volt. Nem volt kimért távom. Benyomtam a zenét, lábam alatt a pálya, az óra pedig szólt, mikor kell fordulnom. Jó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:54:00 30 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4999 napja

Szerintem is jó! Kezdjünk el pihenni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!