makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
22 kmTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Edzésleírás
Kiskör a kis erdőnkben - manin a Magyar Állammal osztozunk :) - majd munkába. Fejben nem mondhatnám, de testben nagyon jól esett kívántam is a picit tempósabb futást. Alig várom az edzéstipus váltást Balcsi után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 21.5 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mateve 5001 napja
Utána jön a száguldozás..? Szerintem ti már a Balcsin is rongyolni fogtok ezerrel....ahogy eddig mindig... :)))
Egészségedre!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5001 napja
Szép volt Viki! Jó itt a naplódban.