Edzésleírás
Kiskör a kis erdőnkben - manin a Magyar Állammal osztozunk :) - majd munkába. Fejben nem mondhatnám, de testben nagyon jól esett kívántam is a picit tempósabb futást. Alig várom az edzéstipus váltást Balcsi után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:00 | 21.5 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Utána jön a száguldozás..? Szerintem ti már a Balcsin is rongyolni fogtok ezerrel....ahogy eddig mindig... :)))
Egészségedre!!
Bense Kriszti 5017 napja
Szép volt Viki! Jó itt a naplódban.