Edzésleírás
Drap-Col de Turini (1607m)-Chalet Charles Alessi (1800m).
Hát a combjaimon majdnem kiestem. Néhol 14 %-os volt az emelkedő.
41 km-t végig felfelé megtenni, nagy élmény. A keringésem rendben volt, de izomzatilag még gyenge és így a tábor végére már fáradt is voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:02 | 41.3 | 04:07 | 14.57 | 1650 | 0 | 0 | 159 | 145 |
,,Már megint hova hoztalak,, - rég hangzott el, most a hova küldtelek az aktuális! ;)
Olyan mintha most lett volna, közben már 5 éve!
Ez igaz, ettől függetlenül azért sok az asztmás a bringások között. :) ami nem is meglepő a rengeteg rossz levegőn végzett munka következtében. Örülök, hogy megmásztuk, hogy semmi nem tántorított el attól, hogy megtervezzük és felmenjünk. Köszönöm, hát valóban nem sokan jutnak el ilyen helyre és ilyen magasra. De hogy egy ősi idézetett hozzak fel: ,,Már megint hova hoztalak,, vagy valami hasonló. :)
Szerencsére Te fürödtél esténként, így tiszta voltál :-)
Szerintem viszonyítás kérdése minden, hozzád képest a Tomika is kokszosnak tünt - úgy ment fel a 14%-os szerpentinen, hogy az ember azt hitte, h ez a világ legtermészetesebb dolga (és a Tomika egy gyenge bringás a "koszosokhoz" képest)!
Nagyok voltatok, ezt kevesen mondhatják el magukról a magyar triatlonosok körében! :-)
Én mindig megemeltem a kalapom a tourosok előtt. Hihetetlen teljesítmények azok. Mégha nem is tisztán csinálják, akkor is minden elismerésem az övék, a szerekkel együtt is óriási edzés és versenymunkát kell végezni azokhoz a teljesítményekhez.
Na legalább belekóstolhattál egy kicsit milyen lehet egy Tourt végigcsinálni...El tudod képzelni? :) Akár egy szakaszt is? Mega-durva elképzelhetetlen, nem?!
csiki79 3224 napja
ne is mond régi szép idők. Hianyzik ám nagyon. Jovore kéne egy repete kevesebb futással es tobb latzulassal!