nalacy 15 km Futás 2011-03-03-n 16:25-kor

nalacy futás

2011.03.03 Csütörtök, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:38

Távolság

15 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

otthon- Népliget körözgetés- otthon

Egész délelőtt előadásokat hallgattam, elég nehezemre esett végigülni, úgyhogy élveztem rendesen a futást.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mateve 5061 napja

Egészségedre a fejszellőztetést! :)))

judit61 5061 napja

Az előadások után tényleg nagyon jól esik egy kis mozgás.

NincsMeSE 5061 napja

Ez taktikának is beválhat: egy-egy verseny előtt nem bemelegítés kell, hanem beülni néhány órányi előadásra, és utána nincs, aki utadat állja! :-)

Gratula és egészségedre!

áki 5062 napja

Szép volt ez is, csak így tovább!

galagyuri 5062 napja

Tenyleg nagyon faraszto tud lenni egesz nap hallgatni. Afutás ilyenkor is segít! Egészségedre!

NoHa 5062 napja

Remélem megoldódtak a gondok....bár ha elnézem a tempót, éppen kifelé jön! :)) Szép tempó! Grat

márkusöcsi 5062 napja

Miért nem hagytad ott?

Nagy gratula, látom félelmetes tempóban gyűjtögeted a km-id!

steve71 5062 napja

Akkor ma különösen jól jött az esti átmozgatás!:)

Egészségedre Laci és jó pihit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.