Limonade Joe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:11Távolság
10.21 kmTempó
06:00 p/km (10.01 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
80
Maximum
170
Edzésleírás
Orzcy park. Körözés. Lehet, hogy mazochista vagyok, de szeretem. A tempó végig 2:23-2:29 perc/ kör. A pulzus fokoztosan emelkedett
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:11 | 10.21 | 06:00 | 10.01 | 0 | 80 | 170 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Manó 6111 napja
Engem meg azért néznek lököttnek, hogy a Szigetre járok ki futni. Pedig itthon én is a 1,3 km-es köreimet rónám. Az ilyen jellegű mazochizmust inkább meghagyom neked, LJ. ;) Itthon nem vagyok hajlandó 4 körnél többet futni.
Gandi 6112 napja
Mazochista! :-)
és Cucu is az, mikor ott próbálta ki, menne-e a félmaraton :-)
Limonade Joe 6112 napja
Sokan nem szeretik az egyhangú körözést. Pedig jó. Mindig lehet kis célokat kitűzni (na még egy kör, na még azt a futót utolérem, stb.)
Nicol 6112 napja
Miért vagy mazochista?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 6111 napja
Látom megy ez! Csak így tovább :)