Edzésleírás

has nélkül. főzés közben nem megy a hasazás :P

menü: tegnapi brokkolikrémleves, mai sült májjal, és szezámmaggal a tetején. (kreatív napom van ) valamint volt 4 aszott zsemlém, így azt feltuningoltam NÉMI PÁROLT GOMBA, HÁZI TÚRÓ ÉS TEJFÖL (tAS segít), kapor, tojás muty-muttyal, és megsütöttem a sütőbe. került még rá tej, egyenest a tehénből, és vaj, amit tegnap reggel köpültem. két naponta köpülök :))). 15 perc köpülés jót tesz a vállak izomzatának. lehet, hogy bevezetem a naplómba ezentúl. de, nem, tehenem nincs, a kőművesnek van. jó ez a falu-dolog. én bírom. :)

2 hozzászólás

lilla 4968 napja

csőposta nincs. max. recept :))) ....

toncsofia 4968 napja

3x5 perces köpülés.... 4 perces kilikkel... :DDDD.... amúgy csorog a nyálam.... kénemáacsöpostanademá..... :)))