MungDaal futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:05:06Távolság
0.88 kmTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A végére kis mezitlábaskodás. 5 percet terveztem, szigorúan addig is futottam. A sarkam egyszer sem csattant az aszfalton. Viszont rendesen érzem tőle a vádlijaim (ahogy várható is volt).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 0.88 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
MungDaal 4863 napja
(térdreborulós animált smile) Nagy vagy! ;)
monique 4863 napja
bocs, csak 14,6 :) megnéztem
monique 4863 napja
hát, én is futottam közvetlenül előtte, bár nem 16km volt hanem csak 15valamennyi, :P
MungDaal 4864 napja
Erre Bozót spori kimerítő választ tudna adi! ;)
5 perc, mezitlábazástól, én sem érzem, de 16 kili végén, 5 perc mezitlábazástól, picit igen. (szégyenlős smile) Majd elmúlik :)
monique 4864 napja
oh és látom neked is magasabb a pulzusod mezítláb azonos tempó mellett! ez vajon miért van? edződnie kell egyes izmoknak?:)
monique 4864 napja
nemtom én 5p mezítlábazástól nem éreztem a vádlim, de majd most h jön a melegebb idő, fogok kísérletezni tovább is :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4862 napja
jah viszont én 8-9p-esben toltam a mezítlábazást! :O