Edzésleírás
Othonról Baec pálya, majd kétszer fel a Gellért hegyre, Citadella kerüléssel és haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:27 | 24.1 | 05:17 | 11.35 | 200 | 0 | 0 | 139 |