Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:54Távolság
10 kmTempó
06:29 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Az első párszáz méreten 2x beleszúrt a bokámba (nem a sarkam, hanem a bokacsont meleltt külső oldalon - na, ezt majd megkérdezem a dokitól), de utána teljesen jól ment, nagyon jólesett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:54 | 10 | 06:29 | 9.24 | 0 | 0 | 176 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
rodriguez 4825 napja
Boka??? Bemelegítettél rendesen?
De az időd ngyn jó! Úgy látom, megint csak hátulról foglak lesni a Vivicittán :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4825 napja
A szokásos bemelegítést csináltam. Majd megmutatom holnap, hogy hol fájt.
A vivit majd meglátjuk, szerintem Neked is tök jól fog menni.