levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:09Távolság
16 kmTempó
04:38 p/km (12.95 km/h)Edzésleírás
Az eleje nyugisan,a közepe kényelmesen,az utsó 5 kili meg jóérzés határáig (4,00-4,10) az utsó kili lazán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:09 | 16 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
pleko 5058 napja
Öregember, nem vén ember...Levi az "öreg" csontokat még elég jól mozgatod..:)))) Holnap küld az energiát mert egy hosszúra készülök! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 5058 napja
Gratula, nagyon jókat futsz mostanság! Egs!