lilla futás

2011.03.01 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:57

Távolság

8.7 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

morfondírozós futás. adidas adistar ride 2 vs. nike pegazus. vomero nincs. sietős futás is, 10 helyett ennyire telt ma. ez egy ilyen hét lesz attól tartok. és egy kérés: küldjétek a tavaszt. légyszi'!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:57 8.7 05:17 11.36 0 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

MungDaal képe

MungDaal 4970 napja

Nekem már vagy három hete ilyenek a heteim. Remélem ezen a héten ennek vége.

Mikor jön a tavasz?
Még nem ... :(

toncsofia képe

toncsofia 4970 napja

.. én asics-re esküszöm már évek óta, bár van egy terep-pegazusom... ami nem rossz, sárban/gánybam tökéletes, de aszfalton ill. száraz erdei utakon túl kemény a talpa... amúgy a tavaszt küldöm ezerrel, itt már 11°C van/volt ma.... napsütéssel! Csöposta megy.. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!