Edzésleírás
morfondírozós futás. adidas adistar ride 2 vs. nike pegazus. vomero nincs. sietős futás is, 10 helyett ennyire telt ma. ez egy ilyen hét lesz attól tartok. és egy kérés: küldjétek a tavaszt. légyszi'!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:57 | 8.7 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 133 |
.. én asics-re esküszöm már évek óta, bár van egy terep-pegazusom... ami nem rossz, sárban/gánybam tökéletes, de aszfalton ill. száraz erdei utakon túl kemény a talpa... amúgy a tavaszt küldöm ezerrel, itt már 11°C van/volt ma.... napsütéssel! Csöposta megy.. :)))
MungDaal 4970 napja
Nekem már vagy három hete ilyenek a heteim. Remélem ezen a héten ennek vége.
Mikor jön a tavasz?
Még nem ... :(