Edzésleírás
Teliholdas keretében egyedül mentem fel a HHHra, s onnan le.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 17.62 | 04:15 | 14.10 | 0 | 0 | 0 | 176 | 146 |