Edzésleírás
... ez egy "ahhozképest-futás" volt....
... mert ahhoz képest, hogy tegnap délután óráról órára rosszabbul lettem és az éjszakát már lázasan, izület-, izom- és torokfájással félig átvirrasztottam és ezért ma reggel gondolni se mertem a futásra....
... na ehhez képest a láz délig elmúlt (és ez a fontos!!!), a fáradtság persze nem, és így nyomtunk "Àjronmájkkal" egy könnyü erdeit.... és nem is ment annyira rosszul, mint ahogy elötte elképzeltem.... ja, ahhoz képest... :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:39 | 14.3 | 04:44 | 12.68 | 50 | 0 | 0 | 0 |
pleko 4962 napja