Steve lánya 1 6.88 km Futás 2011-02-28-n 08:24-kor

Steve lánya 1 futás

2011.02.28 Hétfő, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:12

Távolság

6.88 km

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Hétkezdő és februárzáró futás. A hónapon nagyon meglátszik a három hét betegség. Meg a hideg. De nem adom fel, mire jó idő lesz, csak visszaküzdöm magam a megszokott szintre. A pulzus egyrészt az éhgyomorra megivott kávé miatt volt ilyen magas. Másrészt az elejét kicsit elfutottam. Négy kili után be is szúrt rendesen az oldalam. Így végül maradtam egy körnél. :( Majd legközelebb jöhet a több. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:12	6.88	06:43	8.94	0	0	181	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.