Edzésleírás
Kemény menet volt. A síkon 34-35-ös tempó, az emelkedőkön 30 körül, és a rengeteg hegy, na az kemény volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:02 | 48.5 | 02:12 | 27.19 | 0 | 0 | 0 | 165 | 145 |