fenris 25 km Futás 2011-02-27-n 12:46-kor

fenris futás

2011.02.27 Vasárnap, 12:46:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:48:45

Távolság

25 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

Yours Truly

12:46kor indultam,verőfényes napsütés, +3 fok volt 11 fokkal több mint a múlt hónapban.Az elejét keményen megnyomtam, meg lett az eredménye: 53:15-el fordultam. Visszafelé kicsit lassultam, de ha nem kell mennem éjszakára lehet ráduplázok.
Délkkeleti gyenge szél fújt,visszafelé kicsit zavaró volt.

Szorgalmatos-Tiszadada-Szorgalmatos

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:45	25	04:21	13.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

futor 4857 napja

Jó, hogy nem együtt mentünk, akkor egy fél órával biztos többet kellett volna rászánnod.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.