taki66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
16 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
A kemény mag Desi-körre indult.Rita,Pisti,Gyuri,Kopi.Én is csatlakoztam hozzájuk a nyolcasig.Kata volt a biztoítás és a fotóriporter bringával.Ma lett meg a kerek 200 km, amit köszönök a többieknek,mert nélkülük ez nem jött volna össze.Ha ma nem visznek ki ma a nyócig, akkor egyedül lehet el sem indulok.Köszi néktek!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 16 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Deseda95 4825 napja
A menetrend adott, a csatlakozás a második feltétel, de futnod Neked kell! Gratula a Budapestig tartó havi távhoz. Nem fogsz kétségbe esni, ha tovább emelkedik az üzemanyag ára. Hányan fognak irigyelni!
Rita 34 4825 napja
Pontos volt a csatlakozás jó, hogy eljöttetek Ti is!
Úgye nem is volt annyira hideg? Csak első hallásra volt ijesztő! :)
Egészségedre!
steve71 4825 napja
Azt a 200 kilit csak magadnak köszönheted...na meg a lábaidnak!:)
Örülök,hogy ma is eljöttetek velünk,jó pihit nektek!:)
Csaba43 4825 napja
Óriási gratula Zsolti a kilikhez!Egészségedre spori!Szép vasárnapot!
macskata 4825 napja
200 km Gart!!.....de...220 felett, észre sem veszed, és elhagyod a valóságot....:))
kopi60 4825 napja
Te Zsolti! A nyóc ker is kb 200..km..egészségedre,és ne köstönd,mindent Te alkottál mi csak aszisztáltunk...legyen szép a napod..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4825 napja
Nagyon szép honapon vagy tul.Ilyen jó hangulatos csapatban hamar telnek a kilométerek.Szép volt.