Sz.A.T 36 km Futás 2011-02-26-n 13:40-kor

Sz.A.T futás

2011.02.26 Szombat, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:45

Távolság

36 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Nagyon-Nagyon elfáradtam a végére. Ezzel a felkészülési időszak legnehezebb edzésen túl vagyok. De nagyon örülök, hogy megcsináltam!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:40:45	36	06:08	9.78	0	0	167	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kiru69 4854 napja

Csak ismételni tudom azt, amit már szóban elmondtam! Gratulálok!

gica 4858 napja

Ez igen! Gyönyörűséges az idő, a táv, a pulzus, a körök száma, szóval minden!!! Gratulálok!

Jankó 4858 napja

Ez igen! Nagyon szép edzés!!! Gratulálok!!!

albke 4858 napja

Gratulálok! Méghogy én vagyok elszánt.....tanulhatok csak tőled!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.