Edzésleírás
Futtam tavaszban-télben, át a mindszent utáni hegyen, le az Akó - Kapuig és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:43 | 35.1 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 167 | 151 |