makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:02:29Távolság
30 kmTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Edzésleírás
Ezt a lehető leghamarabb szerettük volna letudni, így a "tegnapi" edzésünkbefejezéséhez képest 5 óra múlva már futottunk. A koordinátarendszerben egy vízszintes vonallal tudnám jelölni, valahol az origó alatt nagyon sokkal...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:02:29 | 30 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Shrek 5004 napja
Látom, ti is kezdetek elmozdulni az extrém sportok irányába! De nem baj, sok nemnormális ember kishelyen is elfér ... biztos jó oka van ennek a késő esti - kora hajnali futásnak! Egészségetekre!
Kicsi 5004 napja
Mintha a saját edzésem olvasnám, u.annyi km és u.olyan érzések...., persze nem éjszakai menetben. :)
Gratula a túléléshez!
BBalint 5004 napja
Nálam ti vagytok az álommenők, vagy az álommanók. :) Egészségetekre! Jó pihenést "mára". :)
pecsenye 5004 napja
ez most komoly?? 0:10 perckor? nem volt jobb dolgotok? egs
potika 5004 napja
Nagy gratula, a rendkívül korai futásotok elött csak meghajolni lehet!!!! Egészségetekre az edzést, valamint jó pihenést márra és szép hétvégét ezek után már csak egy szuper nap következhet!!!!
üdv potika
HarcsaBarna 5004 napja
Szép korai futás! Jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 5004 napja
Ezt überelni kell....Felhúzom az órám és 00.01-kor indulok..:)))) Egészségetekre!