PecsiPeter Úszás

2011.02.25 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.97 km

Tempó

25:15 p/km (2.38 km/h)

Edzésleírás

10 hossz bemelegítés (330 m)

30 folyamatos gyorsúszás PB - 22perc!
10 hossz oda mell, vissza hát ( 330 m)
30 folyamatos gyors

10 hossz levezetés (330 m)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 2.97 25:15 2.38 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!