nedus futás

2011.02.24 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

21.6 km Szint: 190 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
132

Edzésleírás

Kerepes volt dolgom , így a cinkotai földeken keresztűl futottam .

Ja , és már unom a hideget !!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:00 21.6 04:57 12.11 190 0 132 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nedus képe

nedus 5022 napja

OK ! Úgy legyen !! Szóval akkor ezt vehetem igéretnek ?!

   Jó csúszkálást !

juc képe

juc 5022 napja

De jó :) jól indult a napod :)
A hideget én is kezdem unni... Legyen az hogy szombattól itthon el kezd melegedni, és amíg én snowboardozom beköszönt a tavasz, így mire haza érek már jó kis futó idő lesz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!