Edzésleírás
Egy kör a városban kedves futótársammal, akivel nem egyforma a tempónk: neki lassulni kellett hozzám, nekem gyorsulni hozzá. Közben ordibáltunk beszélgetés helyett, mert mind2-en zenét is hallgattunk. A végén azért kilőtt mellőlem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:27 | 11 | 06:46 | 8.87 | 0 | 86 | 177 | 155 |