zolle 31 km Futás 2011-02-23-n 15:19-kor

zolle futás

2011.02.23 Szerda, 15:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:10

Távolság

31 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

HHH Mariannal és Pityesszel (22km);

37:14 Vendéglőig (6.3km),

14:13 fel (2.4km),

10:17 le (2.4km),

13:30 fel,

11:11 le,

38:45 haza;

+

XIII.ker. Csanády- X.ker. Kőbánya pu. 49' 9km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:54:10	31	05:37	10.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 4832 napja

azta, belehúztál hazafelé, ha ilyen jó lett az átlagod! gratulálok!

Fari 4833 napja

elég komolyan elkezdtél most "dolgozni"

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.