farkass74 3.1 km Úszás 2011-02-21-n 16:30-kor

farkass74 Úszás

2011.02.21 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:32

Távolság

3.1 km

Tempó

24:22 p/km (2.46 km/h)

Edzésleírás

300m bemelegítés mellen, majd 50m gyors/100m mell váltakozva. A végén 200m uszonnyal és tenyérellenállással, majd 100m mell. Kemény volt, de sokat segített, hogy közben a hmvhelyi triatlon klub fiataljai ugyancsak nyomták az úszóedzést körülöttem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:32	3.1	24:22	2.46	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.