Edzésleírás

PM(30): 35. IF: 0,77. rSTT: 271. Reggel nem éreztem túl sok kéztetést a mai 40K-hoz, de hát a kötelességtudat... Menetközben kicsit hullámzó volt a lelkesedésem, de összességében jól esett és tetszett. 09:00-kor még senki sem találtam a Száraz utcán, így megállás nélkül mentem is tovább. Kicsit távolabb azonban összefutottam Zolival, Hanival és Ottóval. Rövid beszélgetés után folytattam utamat Mártélyra, ahol kerültem egyet a szokásos belső körünkön, majd irány a töltésen Hmvhely Bodzási út vége. Néhol kicsit saras volt a pálya és külön le kellett rugdalni a felragadt "külön talpat", de szép volt még ígyis. Csupa csend és madár csicsergés, na és friss levegő. Szélmozgás szerencsére nem sok volt. Bodzásin befele a városnak, majd letérő Kopáncs felé. Az örökfolyó kútnál rövid pihenő, ill. frissítés, majd jött a kishomoki kerülő. Bicigli úton el a laktanya előtt, majd a libás lányos körön vissza a vasúti átjáróig, ahol átmentem a Nagy András utcára egészen a vasútiátjáróban visszafordulva. Hóvirág utcán irány haza. Elfáradva mint egy igás ló, rövid nyújtás után hazaesve, csodálatos illatok vártak. Kicsi Párom ezidő alatt valami fergeteg nagyot alakított a konyhában...! (Ő már tegnap letudta a hosszú futását a lányokkal.)

1 hozzászólás

feketearpi 4884 napja

Szép kört mentél,jó hetet zártál Sanyi! Gratula!