zozo.m 10.22 km Futás 2011-02-23-n 05:31-kor

zozo.m futás

2011.02.23 Szerda, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:06

Távolság

10.22 km Szint: 244 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

138

Maximum

182

Edzésleírás

Kisfutás a Szépvölgyi út - Kapy utca - Hüvösvülgyi út - majd vissza.

Kellemesen jó volt, de kicsit hideg volt, hiányzott a kesztyű. :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:06	10.22	06:46	8.87	244	138	182	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.