zozo.m 19.56 km Futás 2011-02-19-n 11:14-kor

zozo.m futás

2011.02.19 Szombat, 11:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:32

Távolság

19.56 km Szint: 72 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

136

Maximum

172

Edzésleírás

Otthon - Margitsziget 3kör - haza.

Nem tudom miért, de az utolsó körnél kegyetlenül elfáradtam. Oka: vagy a tegnapi duatlon, de szerintem inkább az osztálytali. //ennyi füstöt beszívni... :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:32	19.56	06:59	8.60	72	136	172	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.