Edzésleírás
Szellemileg nagyon feldobódtam, klassz!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:19 | 4.4 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 181 | 164 |
Pulzustémára vissza: egy blogban találtam, ez nagyon jó :-D
"Szoval nekiindultam, egy kis XI. keruleti sikfutas utan rakanyarodtam a Gellert teren a szerpentinre. Pulzus emelkedik szepen, mire a Citadella melletti celegyenesbe fordultam, mar 190. Ez meg nem lepett meg annyira, fiatalon es bohon meg ugy futottunk, ahogy a csovon kifert, olyan legzestechnikaval, amit csak azok hasznalnak, akit 3 percig viz ala nyomtak. Szoval 190, kezdtem izgulni, 200, itt mar csodalkoztam. 210 - talan jobb lenne visszavaltani setara, 220 korul mar nagyon tapogattam a nyakam, es vartam az infarktust. Azutan 230 korul rajottem, hogy menet kozben valahogy atkapcsolhattam a kaloriakijelzesre..."
VassGabika 4967 napja
Mondtam, hogy vidéki típusú az órám, kalória nincs rajta- vagy csak nem égettem egyet sem...
Az időnek pedig örülök, mert javul. Úgy az időjárás, mint a menetidőm.
Azonkívül sokkol, amikor az órán 174-et látok, soha nem gondoltam volna az én drága szívemről, hogy ilyet tud. És itt lép be az agyi gát, hogy talán lassítani kellene? De egy dombot nem lehet sétálva megtenni NAPPAL...
Majd hozzászokok, hogy nagy a szám, és nem szarok be, mert igyekszem tolni, ha megy.
Építő ötleteket várok. :)
A kalóriás sztori pedig nagyon jó, kiteszem a fórumra.
Csókollak: G