Edzésleírás
2011-019. 1500GY (33:00); majd 300m teknőc (2:14+2:10+2:08); aztán 300laza gyors (07:45), majd 500GY (11:38). Nem volt rossz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:13 | 2.6 | 21:37 | 2.77 | 0 | 0 | 0 |