taki66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:52Távolság
10 kmTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Edzésleírás
Ma csak azért indultam el,hogy az e hónapra eltervezett minimális távot elérjem.Ritussal szinte méterre ugyanott találkoztam,ahol tegnap.Az igen erős északi légáramlat rendesen kitisztította a könnycsatornáimat.A 4-5-ös között szinte orkánná fokozódott a szél,mivel szabad vízfelület felett repeszthetett.A strandon éppen fát döntöttek.Majnem szóltam nekik,ha egy kicsit várnak a szél elvégzi a munkát.Gyuri üzijét elolvastam a 5-ösnél aztán tűz haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:52 | 10 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Csaba43 4829 napja
Gratulálok spori!Nagyon jól csinálod Zsolti!Remélem hamarosan talizunk.Hajrá Fuszekli!
Rita 34 4829 napja
Hahó Zsolti! Véletlenül előbb nem lenne kedved indulni? Akkor nem kellene magányosan kóborolnunk a kerékpárúton....
Gratulálok a mai kihívás elég kemény volt!
kopi60 4829 napja
Hajrá Zsolt,kemény munkán vagy túl,gratulálok!!! Csak igy tovább,
steve71 4829 napja
Hát Zsolti nagyon elkaptad a fonalat,ügyes vagy,csak most ne hagyd abba...:D
Deseda95 4829 napja
Jókl számítotam, hogy a mostoha időjárás a futótársaimat nem fogja megijeszteni, ezért is karcoltam az aszfaltra. Leírásodból következik, hogy a z Északi barát megizmosodott. Ennyi könyveszteség után nyugodtan neki állhatsz hagymát pucoln. Egészségedre a embert próbáló edzés.i
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4828 napja
Csak így tovább!