Edzésleírás
Ma is jöttek a nagy kamazok megrakva kővel ,poroltak,meg füstöltek ..igy útvonalat módositottam. Gyerünk az Ilona-lakhoz cillagom , rég voltál már úgyis arra. Szép napsütésben indultam,de mire le értem csúnya szürkeség lett . Egy fára ki volt irva Vigyázat fakitermelés folyik ! A jelzett útról letérni Veszélyes ! az anyátok p..áját ,elhordják a fődemről az összes fát ,viszont helyette rengeteg követ telepitenek ! Na mindegy...leértem és lenyomtam az órám pihiztem a padon ,és előjöttek az emlékek mikor nyaffal pezsgőztünk az Ilona-laknál,amit egy bokorból kapartam elő ,meg Elekkel is volt egy két emlékezetes eset :) Jók ezek a csavargások ,,,nagyon jók .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 10 | 08:30 | 7.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
atom! jó lett az Óra . A fánkod viszont ,még mindig ott van a tányéron ,,,,megmerevedve ;)
Elekem eszembe jutott nefélj :))) Tárva nyitva volt az ajtó ,csapkodta szél ,gondolhatod, naná hogy becsuktam :)
Nyuszka én már irtam neked ,de nem irtál. mehetünk a jövő héten is éccaka akár, jó idő lesz .Erre tudod amit kinéztem. A kékre meg elmegyünk nappal ,,szivesen elmegyek veled ,tudod mindenhová mindenkivel,,;)
Juditka kondizni hivott tegnap,oda is elmegyek vele a jövő héten :)
Emlékszem cillagom, én is leültem, csak nem a padra:)
De jóóó neked, ügyi vagy.
Nyúl 5937 napja