Edzésleírás
Végre, végre! Igazából nem tudom, mit vártam három hét kihagyás után. Szenvedős volt, de lehetett volna sokkal rosszabb is. Nem volt meg a katarzis élmény, de jó volt megint kint a szigeten. Csak szép türelmesen és akkor lassan újra nagyon jó lesz. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:41 | 6.87 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 166 | 154 |
mellon 4967 napja
Így igaz! :))