taki66 12 km Futás 2011-02-22-n 08:20-kor

taki66 futás

2011.02.22 Kedd, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:36

Távolság

12 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Ma sem bántam meg,hogy nekivágtam.Úgy,ahogy már régen az 1-2 km között találkoztam Ritussal,akinek nagyon megörültem.A 4-esnél elolvasva Gyuri üzijét megújuló energiával tovább a hatosig. Egészségemre!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:36	12	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

melath1@ 4830 napja

Jól mozogsz,csak igy tovább!!!

Deseda95 4830 napja

Gratulálok Zsolti a teljesítményedhez. A pályán mindig van valaki, élőben, vagy virtuálisan. Ez benne a csodálatos! Jó pihit!

Csaba43 4830 napja

Nagyon jól csinálod sporikám!Gratula az edzéshez ,és a kilikhez!Egészségedre Zsolti!

kopi60 4830 napja

Nagyon szép idő,jó tempó és prima edzés..Hajrá spori..igen jól csinálod!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.