bintamas 8.4 km Futás 2011-02-21-n 17:00-kor

bintamas futás

2011.02.21 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

8.4 km Szint: 20 m

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	8.4	04:46	12.60	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas 4863 napja

Még nem levezetés van, hanem csúcsterhelés. Holnap társas hegyifutás. Szerdától kezdődik a pihenő.

NoHa 4864 napja

Ez aztán a levezetés így a hétvége után :) De tényleg az egészségedre váljon! :)

nalacy 4864 napja

Hová ez a nagy rohanás?...DDD Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.