feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:28Távolság
23.6 kmTempó
06:07 p/km (9.80 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
141
Edzésleírás
Munka után,ebéd helyett előtt.Fárasztóak voltak a hétvégi műszakok,fáradt voltam a futáshoz tegnap is,meg ma is,de csak meg lett.5 edzésből eddig ez a leghosszabb hetem,még a jövő hetet kell megnyomni.Holnap pihi! :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:28 | 23.6 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 141 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Tri-D
Polar RS 100
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
oroby 4875 napja
Hát rád is fér egy kis pihi ennyi futás után! Égészségedre és gratula a héthez!