Edzésleírás
I.Kaposvár Dombjai Félmaraton. Mai napig nem tudom, hogy helyesen döntöttem-e, amikor fájó lábbal, fájdalomcsillapítóval álltam rajthoz. Közben nem volt annyira vészes a helyzet, nagyon szép, egyenletes tempóban integettem, vigyorogtam végig a távot, az emelkedőket is megkocogtam, pedig az utolsó elég húzós volt. Attila tiszteletére nyuszi jelmezben voltam, életemben először futottam szoknyában, elég izgi volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:41 | 21.08 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |