csétomi 13.3 km Futás 2011-02-20-n 08:00-kor

csétomi futás

2011.02.20 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:29

Távolság

13.3 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

1+2+3+1(-2'-) résztáv sziget belső úton. Nagyon jeges volt a pálya, nem lehetett rendesen futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:31	3.2	05:10	11.62	156	139
00:03:50	1	03:50	15.65	175	167
00:07:45	2	03:53	15.48	180	171
00:11:41	3	03:54	15.41	183	175
00:03:52	1	03:52	15.52	183	172
00:15:50	3.1	05:06	11.75	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.