NoHa 16.2 km Futás 2011-02-19-n 14:20-kor

NoHa futás

2011.02.19 Szombat, 14:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:11

Távolság

16.2 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Lemerült haverom laptopja, amúgy is fejből írtam az adatokat...

Ezek már a pontosak az óra alapján!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:13	5.4	05:36	10.72	100	152	138
00:27:16	5.4	05:03	11.88	140	181	157
00:23:42	5.4	04:23	13.67	171	189	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4877 napja

Köszi , de még gyúrok rá :)

nalacy 4878 napja

Kíváncsi leszek arra a legjobb körre, sztem neked 4 perc/km-en belül kéne futnod. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.