endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
17 kmTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Edzésleírás
leírás később
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 17 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
endrodi.gabor 5024 napja
Laza 16-nak indult. Majdnem sikerült. A táv első felében találkozás, beszélgetés, könnyű futás Bandival (másnap 75 km-t tolt, de ezt ekkor még ő sem tudta), majd a maradék 10 km lendületes 5:00 körüli tempóban. A végén kicsit küzdeni kellet, de jól esett.