stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:51Távolság
8 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Könnyű karika Körmenden.
A héten nem sok sportra volt időm (vagy erőm). Fogjuk rá, hogy pihenőhét volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:51 | 8 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 165 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lassukapitany 4870 napja
Amilyen edzésnaplód neked volt az előző hónapokban, nem csodálom, hogy kell néha az a pihenőhét. Szép futás! Egészségedre!
Felszerelések
Asics GEL-Stratus 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 4870 napja
Így van,nagyon keményen nyomtad, én gondoltam is, hogy picit vissza kéne csipni, mert vhol kiütközik...Azért túl ne hajtsd magad, tudod, mi nem ebből élünk, ez a hobbink! A célokat kitűzzük, teljesítsünk, de ne minden áron! Az első az egészség, mert még 70 évesesen is szeretnénk sportolni. Ugye?:-) Egészségedre:-)