gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:00Távolság
19.25 km Szint: 820 mTempó
06:51 p/km (8.75 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
balboa népes társasággal és sárral. hááát ez megint nem aerob edzés volt. ahogy robi mondta, ez a kör olyan, hogy nem enged a markából.. és tényleg, nincs benne sok pihenő. jó volt a sok ember, de nagyon lószolgattuk egymást.. baromi magas átlag még akkor is, ha laktát 180-185-nél van, ha vki megijedne.. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:00 | 19.25 | 06:51 | 8.75 | 820 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sipi 4884 napja
Kicsit tényleg magas a pulzus átlag,de ez van akkor ha az ember erősekkel fut!
Gratula !
Ezüsthegyi 4885 napja
Aha, szóval Te is ott voltál:))) ilyen az, ha sok haver összejön, én meg nem látom a tömegben, hogy kiik azok:)
Ne aggódj, lesz ez még jobb pu8lzus is, egyébként meg nem is olyan magas átlag:)
m & m 4885 napja
Nesze neked laza futás.. :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 4883 napja
Gratulálok ... ez is egyfajta állóképességfejlesztés:)