dgabica 16 km Futás 2011-02-19-n 10:00-kor

dgabica futás

2011.02.19 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

16 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

104

Maximum

181

Edzésleírás

nagyon fújt a szél. valahogy megterhelőnek éreztem ezt az edzést. Alig bírtam futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	16	07:30	8.00	0	104	181	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gica 4884 napja

Ma itt is ilyen őrült szél volt, ott legszívesebben hátrafelé lett volna kedvem futni. Ügyeske!

BGy 4884 napja

Szép távokat futsz! A pulzusod is jó lett. A szél engem is zavar mostanában, mert mindig északról fúj és baromi hideg. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.