bintamas futás

2011.02.19 Szombat, 10:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

19 km Szint: 100 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Dévényi út - Tatai út - Berlini út - Tél utca - Mártírok útja - Balzsam utca - Népszigeti út - Meder utca - Cserhalom utca - Dagály strand - Margitsziget - Pozsonyi út - Tisza utca - Huba utca - Tüzér utca - Hun utca - Lehel út. Távolság és idő is sacc / kb. :)

A keddi edzéshez leírtam az összes útvonalamat. Majd megpróbálom őket térképre vinni, ha találok olyan programot, ami nem kerüli ki pl. az Északi vasúti összekötő hidat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 18 05:33 10.80 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4866 napja

Egészségpénztárra tudsz venni órát ;)

Gratula!!!

pátyalso képe

pátyalso 4866 napja

Szuép hosszú futás,gratulálok.

Gmaps Pedometer jó az automatát manuálisra állítva. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!