taki66 10 km Futás 2011-02-18-n 11:00-kor

taki66 futás

2011.02.18 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Csabi sporival kiugrottunk a Desire egy kis madárlesre.Szerencsémre Csabesz már reggel letudott egy 20-ast.Úgy-ahogy bírtam vele a tempót.Visszafogott minket a nyálkás párás idő.Olyan érzésem volt mintha két spanyolcsiga készülne az olimpiára.Köszi az edzést Csabesz!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	10	05:54	10.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 5020 napja

Gratulálok Zsolti!Nagyon kellemes edzés volt, és nagyon jót dumcsiztunk!Egészségedre sporikám!Egészségedre!

Deseda95 5020 napja

Ez már sztahanovista mozgalom. Egészségetekre. Egyébként Zsolti tudod miért jó a csigának? Mert mindig nedves.Jó pihenést, megérdemled.

kopi60 5020 napja

Nagyon jó kis edzés,éjszakai műszak után..pinej jól egészégedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.