macskata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
10 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
Ma futás Zsoltivalés Kopival. Mindketten nagyon frissek voltak...nem is étem....én fáradt voltam, de azért nekivágtam a mai 10-esnek. A srácok továbbmentek a 6ig és én bevártam őket az 5-nél. Közben hallgattam a kacsákat....lakógyűlés volt...de jó lenne érteni az állatok nyelvét:))...majd közösen vissza. Jó kis dumcsizós edzés volt. Köszi Kopi a vicceket....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 10 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kopi60 4842 napja
Mindig készülök az előadásra,egyébként nagyon szépen edzettél a fáradságod ellenére is..Arról ne is beszéljünk 4 hónappal ezelőtt milyen futások voltak.Hatalmas és példaértékű az eredmény..és azt hiszem ezt elfogulatlanul mondhatom,hiszen legjobban a Párod ,Zsolt volt elcsodálkoza,hogy milyen tempot tudsz és mennyit.Fáradtság?mindig nem lehetünk topp 100-on..nyugalom..minden menni fog...igaz több lesz akili d meglátod meglesz a nagy álom.. Jó pihenést kivánok..
Csaba43 4843 napja
Nem mentél el a 8-ig?!Na nem baj!Majd 7vgn spori!Gratulálok Kata!Egészségedre váljék az edzés spori.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4842 napja
Te "elvetemült" bringás,vigyázz magadra.Lehet,hogy fél év mulva már beszélgetsz a rucákkal.Ha velük nem is a cicoval biztos.