Edzésleírás
Nagy kör a hegyek (Szent György, Csobánc) körül 6 falun keresztül sok szinttel.Vacak ködös idő volt.
1 hónap múlva kezdődik a nagy futás. Kicsit be vagyok..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:00 | 27 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 4883 napja
kezdődik bizony:) és ne legyél be.... felkészült vagy, és fejben is tudod ezt. egészség, szép estét, éjt, reggelt:)